こんにちは。はじめちゃんこと、群馬県前橋市の箏曲家鈴木創です。

9月19日のダイエット宣言から、9月30日に中間報告をさせていただき、ちょうど一ヶ月。
現在の状況を報告させていただきます。

11月1日現在

体重:
72.8kg 
ウエスト:91cm 

です!

因みに体重の推移は、
9月18日:76.9kg
9月25日:75kg
9月30日:73.5kg
となっているので、現在約4kgの減量に成功しています。

ウエストは、9月18日が95.5cmだったので、マイナス4.5cm。

ただ、10月に入り、73kgを割った頃から、体重が減るスピードが落ちています。
この10日間くらい、ずっと72.4kgから72.8kgあたりを行ったり来たりしています。
確かに、食事制限は若干解除しましたし、以前は本当に余分な贅肉が落ちたのでしょうが、今は身を削る段階です。

ダイエットは、しばらく体重が減らない時期があり、それに負けずに地道に続ければ、また減少期を迎えます。

その時を楽しみに、なんとか、あと1kg、頑張ります。