こんにちは。はじめちゃんこと、群馬県前橋市の箏曲家鈴木創です。
9月19日のダイエット宣言から、9月30日に中間報告をさせていただき、ちょうど一ヶ月。
現在の状況を報告させていただきます。
11月1日現在
体重：72.8kg
ウエスト：91cm
です！
因みに体重の推移は、
9月18日：76.9kg
9月25日：75kg
9月30日：73.5kg
となっているので、現在約4kgの減量に成功しています。
ウエストは、9月18日が95.5cmだったので、マイナス4.5cm。
ただ、10月に入り、73kgを割った頃から、体重が減るスピードが落ちています。
この10日間くらい、ずっと72.4kgから72.8kgあたりを行ったり来たりしています。
確かに、食事制限は若干解除しましたし、以前は本当に余分な贅肉が落ちたのでしょうが、今は身を削る段階です。
ダイエットは、しばらく体重が減らない時期があり、それに負けずに地道に続ければ、また減少期を迎えます。
その時を楽しみに、なんとか、あと1kg、頑張ります。
9月19日のダイエット宣言から、9月30日に中間報告をさせていただき、ちょうど一ヶ月。
現在の状況を報告させていただきます。
11月1日現在
体重：72.8kg
ウエスト：91cm
です！
因みに体重の推移は、
9月18日：76.9kg
9月25日：75kg
9月30日：73.5kg
となっているので、現在約4kgの減量に成功しています。
ウエストは、9月18日が95.5cmだったので、マイナス4.5cm。
ただ、10月に入り、73kgを割った頃から、体重が減るスピードが落ちています。
この10日間くらい、ずっと72.4kgから72.8kgあたりを行ったり来たりしています。
確かに、食事制限は若干解除しましたし、以前は本当に余分な贅肉が落ちたのでしょうが、今は身を削る段階です。
ダイエットは、しばらく体重が減らない時期があり、それに負けずに地道に続ければ、また減少期を迎えます。
その時を楽しみに、なんとか、あと1kg、頑張ります。
